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部落格全站分類:心情日記

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  • 11月 01 週日 200922:36
  • 適當的休息


(中央社台北31日電)美國今年的日光節約時間,從東岸時間11月1日凌晨2時結束,美國民眾必須把時鐘倒撥1小時,也就是在這個週日的凌晨,可以多睡1個鐘頭。
 
聽起來似乎是好事,但美國專家指出,睡眠時間延長,有時睡醒之後反而會更累。
 
美國「有線電視新聞網」(CNN)30日報導,加州拉荷亞(La Jolla)斯克里普斯診所睡眠中心(Scripps Clinic Sleep Center)主任克里普克(Daniel Kripke)說:「許多人會告訴你,週末睡太久,睡眠品質有點差。」
 
他說:「週末睡很多,精神似乎不見得會更好。」但他也指出,原因目前仍然不明。
 
許多專業人士從週一到週五,每天大約睡5小時,等到週末再補眠,一睡就是8到12小時,但有時候睡完一場大覺後,醒來反而太累不想動。
 
伊利諾州艾凡斯頓(Evanston)的北海岸睡眠醫學機構(Northshore Sleep Medicine)醫學主任雪芙絲(Lisa Shives)表示,這就稱為「睡醉」(sleepdrunkenness),處於半睡半醒之間。
 
以往有個案例,一名病人發生睡醉情況,被送到急診室,因為他太太誤以為先生中風。
 
專家說,偶爾睡太多不會嚴重影響健康,但若成為經常性習慣,健康可能已亮起紅燈,壽命也可能縮短。
 
亞利桑那州斯科斯岱(Scottsdale)的西南脊椎與運動機構(Southwest Spine and Sports)睡眠部門臨床主任布勞斯(Michael Breus)說:「目前至少有兩份流行病學研究顯示,如果睡不足5小時或超過10小時,死亡風險會上升。」
 
2007年的一份芬蘭研究發現,如果睡眠超過8小時,死亡風險便增加20%左右。同年一份英國研究發現,睡眠不滿5小時或超過8小時,風險也會增加。
 
另一項研究指出,晚上睡眠時間經常超過8小時的人,中風機率也隨之提高。(譯者:中央社蔣天清)981031
 
 
from~yahoo!news
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  • 9月 17 週四 200922:42
  • 後天


(路透倫敦16日電)科學家今天說,全球暖化導致地殼出現變動之際,地震、火山爆發、大型土石流和海嘯可能更加頻繁。
 
與氣候有關的地質變遷也可能引發「甲烷噴發」,即這種強力溫室氣體的釋出。目前以固態形式囤積在永凍層和海床下方的甲烷量,甚至超越大氣中二氧化碳。
 
倫敦大學(University College of London)的麥蓋爾(Bill McGuire)教授,在探討氣候變遷對地質災害影響的首屆大型會議中告訴路透:「氣候變遷不只影響大氣層和海洋,也會影響地殼。整個地球是個相互影響的系統。」
 
會議中的火山學家、地震學家、冰河學家、氣候學家和土石流專家,已研究歷史資料,設法預測未來改變,特別是約1萬2000年前、前一次冰河期結束時的氣溫劇變。
 
主辦這場為期3天會議的麥蓋爾說:「當冰層消失,地殼再次隆起,引發地震,再引發海底崩移,導致海嘯。」
 
牛津大學的派爾(David Pyle)教授說,地表些微變動一般而言似乎會影響火山活動,不只在寒冷期結束後冰層消失的地方。氣候型態似乎也會影響火山活動,反之亦然。中央社(翻譯)
 from yahoo! news!
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  • 3月 29 週日 200921:19
  • 溫度還是適中好

以後喝茶喝湯,別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現,喜歡喝70度以上熱飲者,罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍,熱飲傷害喉嚨組織,現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
 
100度高溫熱水沖入茶杯中,熱氣、香氣迅速飄散開來,但這時可別急著喝,因為喝70度以上的熱飲,罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出8倍,即使是喝65度到69度熱飲,罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出1倍,意即不論熱茶、咖啡,還是湯品,最好別再趁熱喝。
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  • 3月 24 週二 200921:29
  • 回歸,回家吧


(中央社記者林憬屏曼谷24日專電)泰國大象畫畫可能讓遊客印象深刻,然而,背後的訓練過程殘忍,清邁的大象自然公園創辦人森敦等幾位保育人士呼籲拒買大象畫作,並發起植樹活動,讓大象能在自然環境下生存。
 
  來自荷蘭的華特爾(Antoinette van de Water)昨晚在曼谷外籍記者俱樂部發表新書「大象脫逃記」(The Great Elephant Escape),訴說她協助兩隻街頭大象回到大象自然公園的歷程。
 
  出席發表會的森敦(Sangduen Chailert)在座談中呼籲在座人士拒買大象畫畫,因為要訓練一隻小象以象鼻捲起畫筆畫山、畫樹,這隻象不但得被迫離開母親,還要經歷殘忍的訓練過程。
 
  1995年在清邁郊區創立大象自然公園的森敦說,為了讓大象學會畫畫,象夫把鉤刺插入大象的耳朵、扯它的嘴巴等,但遊客在觀賞大象作畫時,很難聯想到背後的訓練過程。
 
  大象自然公園歡迎遊客參觀,森敦回憶,曾有一位英國遊客告訴她想買大象畫畫,「買不到,女朋友就要跟他分手」,等她播放訓練過程的影片後,這位英國男士恍然大悟,表示若女友還想買大象畫畫,「就要跟她分手」。
 
  不過,多數人仍不了解大象作畫背後的意涵,森敦表示,教育大眾、遊客變成一件重要的工作,可惜鮮少旅遊書籍在書中說明這些問題。而反對訓練大象的森敦,也經常面臨外界壓力。
 
  華特爾2002年在大象自然公園擔任義工,興起帶街頭大象回家的念頭,之後返回荷蘭登記了「帶大象回家基金會」(The Bring the Elephant Home Foundation),開始親身力行。
 
  2005年,華特爾在素輦(Surin)省大象節發現一隻八歲的大象被迫學習吹口琴,這隻象因壓力不斷甩動頭部、尖叫;另外,她也發現另一隻在街頭乞討的47歲大象,她八個月大的象子被賣掉,它某個晚上因壓力掙脫鎖鏈,跑到田裡卻遭人射壞一隻眼睛。
 
  華特爾買下這兩隻大象,千里迢迢把它們送回大象自然公園。然而,華爾特和同伴們發現,大象從過去搬運伐木到現在經常流落街頭乞討,問題在於森林越來越少,父執輩就飼養大象的家庭,被迫帶大象到曼谷等大城市乞討,也有一些商人介入牟利。
 
  因此,華特爾表示,他們發起植樹運動,希望大象能在自然的環境中生活,讓大象能有正常的行為。
 
  曼谷街頭也經常出現被象夫帶出來乞討的大象,之前還曾發生大象被撞死的意外。
 
  華特爾表示,大約有200隻大象經常被象夫從附近地區被帶到曼谷街頭乞討,但實際數據難以估計。這些大象在都市被餵食的香蕉和甘蔗,充其量只是零食而已,它們真正需要的是綠色的樹葉、足夠的水才有營養生存。
 
  華特爾認為,要人們不再利用餵食大象營利、讓它們能回到自然的棲息地,恐怕還得更加努力。
 
 
 FROM~YAHOO!NEWS
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  • 9月 06 週六 200821:51
  • music&your..

根據英國海華大學(Heriot-Watt University)的研究,一個人的音樂品味和其性格特質密切相關,例如喜歡古典樂的人害羞內向,喜歡Rap的人明顯外向。

 這項研究列出一百零四種音樂類型,以問卷方式向全球各地三萬六千多人進行調查。研究主持人諾斯教授說:「我們一向懷疑音樂品味和人格特質有關連,這是我們首度鑽研此一課題。」。諾斯並指出音樂界近來銷售不振,可以利用這項研究推廣行銷。
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  • 4月 27 週日 200810:37
  • 危險的pool

位在非洲尚比亞和辛巴威兩國交界處的維多利亞瀑布上方,有個「魔鬼游泳池」(Devil’s Pool)。對喜愛尋求刺激的人來說,來這兒展現他們的膽識可謂再理想不過。
「魔鬼游泳池」是全球最危險的游泳池,這個天然泳池位在瀑布旁一處懸崖邊上,110公尺深的懸崖下方,是澎湃洶湧的深潭,而浸泡在泳池內,能聆聽到每秒近110萬公升的水流經身邊的震撼。
想到魔鬼游泳池戲水,除了需要鋼鐵般的神經,還需要耐性,任何人若膽敢跳進這座泳池,會立刻被滾滾激流沖下懸崖。
不過在乾旱的季節,瀑布所在的尚比西河河水流速較緩慢,在魔鬼游泳池游泳相對安全了許多。
維多利亞瀑布在尚比亞和辛巴威邊境綿延了1.6公里左右。在尚比亞這一頭,想冒險的遊客只需花5美元(約台幣150元),當地嚮導就會陪他們前往魔鬼游泳池所在的瀑布頂端,人們稱呼那兒叫李文斯頓島。
就連前往這座游泳池,也是件危險的事,遊客們需徒步3小時,在岩石間跳來跳去,在接近泳池時還得留意岩石濕滑的表面,同時避開足以將人沖到瀑布邊緣的激流,最後才抵達魔鬼游泳池。
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  • 3月 02 週日 200808:50
  • 幸運貝殼

在慶祝女兒節的這段期間,自家的高菜包,在貝殼上長出了一根四片葉,沒想到會長出這種東西啊!但,請不要妄想拔下那四片葉,要是高菜包死掉怎麼辦呢?mero park也推出了女兒節限定物品,不小心就買到重複的東西,而且還發生二次orz...以後當然會把那些物品賣掉。也換了新的草原種子-橘子,雖然才只有二根,但也不錯啦~點點橘子還會讓它掉下來,可惜不能吃。最近都沒什麼在更新,真是很不好意思,我也不想放著blog不管啊~~可又不知道要更新什麼才好,最近啊~想入手NDSL....要是得手後,想必更新的時間又會變短了吧?
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  • 2月 10 週日 200821:34
  • 前二日

高菜包變色了啊~水藍色的詭異菜包,也學會了新的技能。關於這次mero改版,有種改的不錯的感覺,因為更加容易取得珍珠(=以前的哈密瓜),就算不太管它,也是ok的。話說年假快放完啦,我在這年假期間,感覺胖了不少orz....因為都一直吃,很糟糕的呢....
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  • 1月 24 週四 200822:47
  • 現實的距離

醜男也能把到辣妹 心理學家揭秘(中央社台北二十一日電)什麼樣的人會令人燃起慾火?是辣妹的誘人乳溝?還是帥哥的具男子氣概下巴?心理學家史瓦米與芬漢在兩人的新書中宣稱,他們已揭開魅力的奧秘。
英國「每日郵報」詳細報導他們的發現,以及把妹或釣凱子的訣竅。
●身材是否攸關重要?
隨便拿起當今時尚雜誌,如果讓你認為理想的女性曲線應該像「青少年」,也毫不奇怪。
雖然近年來流行的身材是超纖細,但我們不一定認為有吸引力。
研究顯示,人們比較喜歡一般體重,發生意外時,正常體重的人獲救機率遠大於低於或高於正常體重的同儕。
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  • 1月 17 週四 200819:24
  • 櫚樹

(法新社巴黎十七日電) 植物學家今天宣布,他們已經確定一新品種的棕櫚樹,它不但樹形高大,甚至在太空中就可以看得到,同時擁有奇異的生命週期,在開花後就結束生命。
這種角錐形的巨樹是一個法國家庭,在遙遠的西北方馬達加斯加島上無意間發現的。
這種棕櫚樹樹幹有十八公尺高,葉子有五公尺直徑,是世界上已知最巨大的開花植物。
植物學家表示,它在生物分類上不但是新「種」,也是新「屬」,自成一種分類。
倫敦英國皇家植物園的專家指出,當這種樹的樹幹長到一定的高度後,樹幹的頂點會分枝出去,開滿數百朵的小花。
英國布萊克威爾出版公司在新聞稿中表示,每朵棕櫚樹花都能自體受精、開花、充滿花蜜以吸引昆虫和鳥類。
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